INFORMACIÓN NUTRICIONAL 638.9 kcal = 2,674kj /por porción
Carbohidratos | 84.6 g |
Energía | 638.9 kcal |
Grasas | 24.8 g |
Fibra | 2.8 g |
Proteína | 15.9 g |
Grasas saturadas | 9.8 g |
Sodio | 62.4 mg |
Azúcares | 28.7 g |
Total
105dificultad
IntermedioPor Mariana Ortega - Ricardo Manzanares
Carbohidratos | 84.6 g |
Energía | 638.9 kcal |
Grasas | 24.8 g |
Fibra | 2.8 g |
Proteína | 15.9 g |
Grasas saturadas | 9.8 g |
Sodio | 62.4 mg |
Azúcares | 28.7 g |
La nuez aporta omega 3 a tu dieta.
Puedes preparar la masa desde un día antes y dejarla reposar tapada en el refrigerador; después agregar las frutas secas y continuar con la preparación.