INFORMACIÓN NUTRICIONAL 183.8 kcal = 770kj /por porción
| Carbohidratos | 40 g |
| Energía | 183.8 kcal |
| Grasas | 0.7 g |
| Fibra | 3 g |
| Proteína | 4.7 g |
| Grasas saturadas | 0.2 g |
| Sodio | 77.9 mg |
| Azúcares | 10.7 g |
-
Total
15 -
dificultad
Fácil
Compota de Pera y Durazno
Por ANTONIO MELLA
Utensílios
-
Licuadora
-
cuenco
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Es bueno saber...
Al consumir frutas de distintos colores obtenemos una mayor variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes.
Es bueno recordar...
Cuando elijas frutas para las preparaciones de tus hijos, procurá que estén maduras, así vas a aprovechar mejor sus propiedades.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 15'
- Fácil
Papilla de Pera
- 36'
- Fácil
Crumble de pera y cereales integrales
- 5'
- Fácil
Licuado de manzana y pera con leche
- 10'
- Fácil
Licuado de Durazno y Frutos Rojos
- 15'
- Fácil
Licuado de frambuesas y arándanos
- Fácil
Helado de Maracuya
- Fácil
Batido de durazno con leche
- 5'
- Fácil
Licuado de durazno y naranja con leche
- Fácil
Copa de Frutos Rojos
- 274'
- Fácil