INFORMACIÓN NUTRICIONAL 266.9 kcal = 1,117kj /por porción
| Carbohidratos | 39.9 g |
| Energía | 266.9 kcal |
| Grasas | 8.4 g |
| Fibra | 10.4 g |
| Proteína | 11.7 g |
| Grasas saturadas | 0.8 g |
| Sodio | 101.3 mg |
| Azúcares | 23.4 g |
-
Total
5 -
dificultad
Fácil
Chía Pudín de arándanos
Por Abraham Gómez N
Prepará esta receta con chía, un pudín de arándanos. Disfrutalo como un desayuno saludable o como un postre ligero y refrescante. Cociná con Recetas Nestlé
Utensílios
-
Vaso
-
Cuchara
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Licuadora
¡A cocinar!
Licúa algunos ingredientes
Sirve en vasos
Decora
Consejo culinario
Puedes sustituir la granola por almendras fileteadas y tostadas.
Consejo nutricional
Consume chía para elevar las grasas saludables.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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