INFORMACIÓN NUTRICIONAL 537.8 kcal = 2,251kj /por porción
Carbohidratos | 44.3 g |
Energía | 537.8 kcal |
Grasas | 18.7 g |
Fibra | 2.3 g |
Proteína | 34.5 g |
Grasas saturadas | 8.1 g |
Sodio | 1733.9 mg |
Azúcares | 21.6 g |
Total
31dificultad
IntermedioPrepará una deliciosa carne desmechada con carne de cerdo, verduras, ketchup y caldo de carne
Carbohidratos | 44.3 g |
Energía | 537.8 kcal |
Grasas | 18.7 g |
Fibra | 2.3 g |
Proteína | 34.5 g |
Grasas saturadas | 8.1 g |
Sodio | 1733.9 mg |
Azúcares | 21.6 g |
¿Cuál es la mejor carne para hacer carne desmechada?
La mejor carne que podés utilizar para hacer esta preparación es:
Res: lo ideal es que sea magra y que provenga del lomo, falda, punta de anca o solomillo.
Cerdo: es tierna y tiene un sabor delicioso. El lomo y el solomillo son las mejores secciones.
Cordero: tiene un sabor fuerte y distintivo, además es una carne tierna, lo que lo hace una buena opción para esta receta. Lo ideal es que sea magra.
Pollo o pavo: no son carnes muy comunes para esta receta, sin embargo, también son buenas elecciones, ya que son ligeras y tiernas.
¿Qué verduras puedo usar para preparar carne desmechada?
La carne desmechada es una receta práctica y versátil a la que podés agregar diversas verduras. Además de los ingredientes básicos (cebolla, ajos y tomate) añadí:
Zanahoria: agrégala rallada o en cubitos, le dará un toque más dulce y una textura crujiente a la preparación.
Pimentón: ya sean rojos, verdes o amarillos, agrégalos para realzar el sabor de la carne mechada.
Espinaca: le dará un toque diferente a la preparación.
Zapallito alargado: añádelo en cubos, tiras o rayado. No tiene un sabor fuerte, pero le da variedad a esta receta.
¿Cuáles son las mejores recetas con carne desmechada?
Algunas recetas con carne desmechada que podés preparar son:
Tacos: es un ingrediente popular para esta receta, a la que podés agregar especias y verduras para dar variedad.
Pasta: es una preparación sencilla y deliciosa que combina a la perfección con carne desmechada.
Empanadas: mezclá la carne con otros ingredientes para crear un relleno delicioso.
Sándwiches: también es un relleno excelente para esta preparación. Agregá verduras de tu preferencia.
Albóndigas: mézclalas con pan rallado y especias para darles consistencia a esta preparación. Las podés hacer a la parrilla o al sartén.
Burritos: combiná la carne con porotos y verduras para ejecutar esta receta.